GAL B-Komplex vegane Kapseln 60 Stk.

Die sogenannten „aktiven Formen“ der B-Vitamine sind die Formen, die innerhalb der Zellen wirken. Bei den Vitaminen B1, B2, B5 und B6 können diese aktiven Formen jedoch nicht direkt genutzt werden. Sie müssen zunächst von Enzymen in ihre einfacheren Formen zerlegt werden. Nur diese einfacheren Formen können die Darmwand passieren und ins Blut gelangen und/oder in die Zellen aufgenommen werden, wo sie dann in ihre aktiven Formen umgewandelt werden.

Aus diesem Grund ist es, entgegen einiger Missverständnisse, nicht vorteilhaft, die aktiven Formen einzunehmen. Sie sind teurer, ersparen dem Körper keine Umwandlungsschritte, sondern erfordern tatsächlich eine zusätzliche Verarbeitung – und können sogar zu einer geringeren Bioverfügbarkeit führen.

Wir verwenden stets die jeweils passende Form jedes Vitamins, das heißt, wir fügen „trendige“ aktive Formen nicht unnötig hinzu – insbesondere nicht, wenn sie gezielt nachteilig sind.

Unser Produkt enthält kein Vitamin B3, da wir eine kontinuierliche tägliche Supplementierung für kontraproduktiv halten. Deshalb sehen wir keinen Platz dafür in einem Produkt, das für den täglichen Gebrauch gedacht ist. Ein Mangel ist unwahrscheinlich, außer bei Personen, die ausschließlich raffinierte Lebensmittel konsumieren, da eine Vielzahl natürlicher Lebensmittel reichlich davon enthält. Gleichzeitig kann eine chronische Überdosierung problematisch sein. In bestimmten Fällen kann eine Supplementierung sinnvoll sein, doch empfehlen wir auch dann eine periodische Einnahme statt einer kontinuierlichen – zum Beispiel einige Male im Monat statt täglich.

Eine Kapsel unseres Produkts enthält dieselben B-Vitamine wie die Tagesdosis des GAL Multivitamins, in identischen Formen und Mengen. Wir empfehlen es denen, die einen sorgfältig formulierten B-Komplex suchen, um andere Vitamine und Mineralstoffpräparate, die sie bereits separat einnehmen, zu ergänzen.