Capsule vegane GAL B-Complex 60 buc.

Așa-numitele „forme active” ale vitaminelor B sunt formele care funcționează în interiorul celulelor. Totuși, în cazul vitaminelor B1, B2, B5 și B6, aceste forme active nu pot fi utilizate direct. Ele trebuie mai întâi descompuse de enzime în formele lor mai simple. Doar aceste forme mai simple pot trece prin peretele intestinal în sânge și/sau pot pătrunde în celule, unde sunt apoi transformate în formele lor active.

Din acest motiv, contrar unor concepții greșite, administrarea formelor active nu este avantajoasă. Acestea sunt mai scumpe, nu scutesc organismul de pașii de conversie, ci necesită de fapt un proces suplimentar — și pot chiar duce la o biodisponibilitate mai scăzută.

Folosim întotdeauna forma adecvată a fiecărei vitamine, ceea ce înseamnă că nu includem „forme active” la modă fără motiv — mai ales când acestea sunt în mod specific dezavantajoase.

Produsul nostru nu conține vitamina B3, deoarece considerăm că suplimentarea sa zilnică continuă este contraproductivă. Prin urmare, credem că nu are loc într-un produs destinat utilizării zilnice. Deficiența este puțin probabilă, cu excepția celor care consumă exclusiv alimente rafinate, deoarece o gamă largă de alimente naturale conțin cantități suficiente. În același timp, consumul cronic excesiv poate ridica îngrijorări. În anumite cazuri, suplimentarea poate fi benefică, dar chiar și atunci recomandăm administrarea periodică, nu continuă — de exemplu, de câteva ori pe lună în loc de zilnic.

O capsulă din produsul nostru conține aceleași vitamine B ca doza zilnică a GAL Multivitamin, în forme și cantități identice. Îl recomandăm celor care caută un complex B bine formulat pentru a completa alte vitamine și suplimente minerale pe care le iau deja separat.