GAL B-Complex φυτικές κάψουλες 60 τεμ.

Οι λεγόμενες «ενεργές μορφές» των βιταμινών Β είναι οι μορφές που λειτουργούν μέσα στα κύτταρα. Ωστόσο, στην περίπτωση των βιταμινών Β1, Β2, Β5 και Β6, αυτές οι ενεργές μορφές δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα. Πρέπει πρώτα να διασπαστούν από ένζυμα στις απλούστερες μορφές τους. Μόνο αυτές οι απλούστερες μορφές μπορούν να περάσουν μέσα από το τοίχωμα του εντέρου στην κυκλοφορία του αίματος και/ή να εισέλθουν στα κύτταρα, όπου στη συνέχεια μετατρέπονται στις ενεργές μορφές τους.

Για αυτόν τον λόγο, αντίθετα με κάποιες παρανοήσεις, η λήψη των ενεργών μορφών δεν είναι πλεονεκτική. Είναι πιο ακριβές, δεν απαλλάσσουν το σώμα από κανένα βήμα μετατροπής, αλλά στην πραγματικότητα απαιτούν επιπλέον επεξεργασία — και μπορεί ακόμη να οδηγήσουν σε χαμηλότερη βιοδιαθεσιμότητα.

Πάντα χρησιμοποιούμε την κατάλληλη μορφή κάθε βιταμίνης, που σημαίνει ότι δεν περιλαμβάνουμε «μόδερνες» ενεργές μορφές χωρίς λόγο — ειδικά όταν αυτές είναι συγκεκριμένα μειονεκτικές.

Το προϊόν μας δεν περιέχει τη βιταμίνη Β3, καθώς θεωρούμε ότι η συνεχής καθημερινή συμπλήρωσή της είναι αντιπαραγωγική. Επομένως, πιστεύουμε ότι δεν έχει θέση σε ένα προϊόν προοριζόμενο για καθημερινή χρήση. Η έλλειψη είναι απίθανη εκτός από όσους καταναλώνουν αποκλειστικά επεξεργασμένα τρόφιμα, αφού μια μεγάλη ποικιλία φυσικών τροφίμων περιέχει επαρκείς ποσότητες. Ταυτόχρονα, η χρόνια υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ανησυχίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις η συμπλήρωση μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά ακόμα και τότε τη συνιστούμε περιοδικά και όχι συνεχώς — για παράδειγμα, μερικές φορές το μήνα αντί για καθημερινά.

Μία κάψουλα του προϊόντος μας περιέχει τις ίδιες βιταμίνες Β που βρίσκονται στη ημερήσια δόση του GAL Multivitamin, στις ίδιες μορφές και ποσότητες. Το προτείνουμε σε όσους αναζητούν ένα προσεκτικά διαμορφωμένο σύμπλεγμα βιταμινών Β για να συμπληρώσουν άλλες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που ήδη λαμβάνουν ξεχωριστά.