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Carbonara

Carbonara

Ingredienti per 2 porzioni:

  • mezza confezione di spaghetti di miglio Mill & Folks
  • 200 g di yogurt alle mandorle 
  • un pizzico di sale nero a piacere
  • un pizzico di curcuma (giusto un pizzico!)
  • qualche goccia di succo di limone
  • punta di coltello di farina di konjac
  • mezza confezione di prezzemolo fresco verde
  • 1 pezzetto di melanzana (pulita 135 g)
  • paprika affumicata + aroma di fumo liquido
  • 5 g di salsa di aminoacidi al cocco
  • Sale dell'Himalaya, pepe nero a piacere

Preparazione:

Mescolare lo yogurt con sale nero, curcuma e succo di limone, questa sarà la salsa. Se vogliamo un risultato perfetto possiamo anche sfumarlo. Lasciamo riposare mentre prepariamo gli altri ingredienti, ci vuole tempo affinché la farina di konjac diventi un po' cremosa. Eliminare le estremità delle melanzane, eliminare i semi, sbucciarle e affettarle a fettine sottili, quindi tagliarle a cubetti (sostituisce il prosciutto). Salate, irrorate con un po' di succo di limone e lasciate riposare finché non rilascerà il suo succo. Mescolare la salsa amino, la paprika affumicata, l'aroma di affumicato, il sale (attenzione, il cocco amino è piuttosto salato) e il pepe, unire le melanzane sgocciolate e cuocere in forno preriscaldato a 220 gradi per 10-15 minuti mescolando ad aria. . Cuocere la pasta e sciacquarla sotto l'acqua corrente. Unire il prezzemolo tritato al sugo già addensato, arrotolare la pasta e cospargere con le melanzane arrostite. Scaldiamolo.

Consiglio 1.: Potete anche cospargere la pasta con il lievito di birra in scaglie (può sostituire il parmigiano).

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