Poate fi amestecată în orice lichid, chiar și în supă fierbinte. Gustul său este ușor de mascat când este amestecat în apă caldă, lapte sau lapte de cocos. Îndulcit și aromat cu vanilie, devine o băutură plăcută. Devine și mai delicios când este adăugat în musli sau blenduit ori feliat cu banană. O modalitate excelentă de a începe ziua.
Când măsurați cu lingurița de măsurare GAL, pudra trebuie să ajungă la marginea capătului linguriței, iar când este nivelată orizontal, pudra trebuie să se alinieze cu marca indicată pe mâner. După ce luați pudra, excesul poate fi scuturat ușor pentru a ajunge la nivelul dorit. După una sau două încercări, devine o rutină ușoară.

