Εναλλακτικές φυτικής προέλευσης για κρέας: γιατί πρωτεΐνη από μπιζέλι;
Ας εξερευνήσουμε γιατί η πρωτεΐνη μπιζελιού έχει γίνει τόσο δημοφιλής, σε ποιες μορφές διατίθεται, πώς να χρησιμοποιήσετε κάθε τύπο και γιατί την αγαπάμε κι εμείς!
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
Χρησιμοποιούμε την αποστολή DHL Express για να παραδώσουμε τα προϊόντα μας σε 2-5 ημέρες σε όλο τον κόσμο.
Συστατικά: μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη (αλεύρι κεχριού [κεχρί: Πολωνία], αλεύρι κινόα), άμυλο ταπιόκας, αλεύρι φλοιού ψυλλίου
Χρήση: Για ζύμες που είναι vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, χωρίς σόγια, χωρίς αλεύρι καλαμποκιού και άμυλο καλαμποκιού, χωρίς πατάτα, χωρίς ρύζι, δεν περιέχουν προστιθέμενη ζάχαρη και λίπος.
Με αυτή τη συσκευασία μπορείτε να φτιάξετε έως και 3 καρβέλια μπριός (~580 γρ το καθένα) χρησιμοποιώντας την παρακάτω βασική συνταγή:
Συνταγή για μπριός (~580 γρ) χωρίς προστιθέμενο λίπος:
Συστατικά:
Πρόταση: Ανακατέψτε τα υλικά, καλύψτε και αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για 60 λεπτά. Χωρίστε σε 3 ίσα μέρη και πλάστε σε σχήμα κυλίνδρου σε στεγνή επιφάνεια, στη συνέχεια πλέξτε τα μαζί. Καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Ψήστε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος σιλικόνης σε προθερμασμένο φούρνο στους 210°C για 10 λεπτά, και μετά για επιπλέον 30 λεπτά στους 180°C με πάνω και κάτω αντίσταση.
Δεν περιέχει προστιθέμενη ζάχαρη.
Περιέχει φυσικά σάκχαρα.
Παράγεται σε εργοστάσιο χωρίς γλουτένη.
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: Παράγεται σε εγκατάσταση που επεξεργάζεται επίσης μουστάρδα, σέλινο, σπόρους σουσαμιού, σόγια, ξηρούς καρπούς, διοξείδιο του θείου και θειώδη. Μπορεί να περιέχει ίχνη από μουστάρδα και σπόρους σουσαμιού.
Αποθήκευση: σε ξηρό, δροσερό μέρος, προστατευμένο από το φως του ήλιου.
Χώρα προέλευσης: Ουγγαρία
Μέση διατροφική αξία ανά 100 γρ μείγματος αλεύρου:
|
Ενέργεια: |
1471 kJ |
|
352 kcal |
|
|
Λίπος: |
2,5 γρ |
|
-εκ των οποίων κορεσμένα: |
0,5 γρ |
|
Υδατάνθρακες: |
70 γρ |
|
-εκ των οποίων σάκχαρα: |
0,5 γρ |
|
Ίνες: |
7,2 γρ |
|
Πρωτεΐνη: |
9,4 γρ |
|
Αλάτι: |
0,03 γρ |
Η μέση διατροφική αξία ανά 100 γρ ψημένου, έτοιμου προς κατανάλωση μπριός που παρασκευάζεται σύμφωνα με τη συνταγή:
|
Ενέργεια: |
826 kJ |
|
198 kcal |
|
|
Λίπος: |
1,4 γρ |
|
-εκ των οποίων κορεσμένα: |
0,3 γρ |
|
Υδατάνθρακες: |
53 γρ |
|
-εκ των οποίων σάκχαρα: |
0,9 γρ |
|
-εκ των οποίων πολυόλες: |
14 γρ |
|
Ίνες: |
4 γρ |
|
Πρωτεΐνη: |
5,2 γρ |
|
Αλάτι: |
0,7 γρ |
Συνταγή με λιπαρά:
Συστατικά:
-300 γρ Bake-Free μείγμα αλεύρου για ζύμη
-300 γρ χλιαρό νερό
-50 γρ κρέμα καρύδας
-2,5 γρ μαύρο αλάτι (μπορεί να παραληφθεί)
-2,5 γρ ζάχαρη από άνθος καρύδας
-75 γρ ερυθριτόλη σε σκόνη
-1 φακελάκι ξηρή μαγιά (7 γρ)
Για το πλάσιμο:
-7 γρ Bake-Free μείγμα αλεύρου για ζύμη
Προετοιμασία: Ανακατέψτε τα υλικά, καλύψτε και αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για 60 λεπτά. Χωρίστε σε 3 ίσα μέρη και πλάστε σε σχήμα κυλίνδρου σε στεγνή επιφάνεια, στη συνέχεια πλέξτε τα μαζί. Καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστεί για 15 λεπτά. Ψήστε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος σιλικόνης σε προθερμασμένο φούρνο στους 210°C για 40 λεπτά, και μετά για επιπλέον 20 λεπτά στους 180°C με πάνω και κάτω αντίσταση. Περιμένετε να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε.
Η μέση διατροφική αξία ανά 100 γρ ψημένου, έτοιμου προς κατανάλωση μπριός που παρασκευάζεται σύμφωνα με τη συνταγή:
|
Ενέργεια: |
776 kJ |
|
186 kcal |
|
|
Λίπος: |
2,9 γρ |
|
-εκ των οποίων κορεσμένα: |
1,6 γρ |
|
Υδατάνθρακες: |
46 γρ |
|
-εκ των οποίων σάκχαρα: |
0,7 γρ |
|
-εκ των οποίων πολυόλες: |
12 γρ |
|
Ίνες: |
3,5 γρ |
|
Πρωτεΐνη: |
4,6 γρ |
|
Αλάτι: |
0,4 γρ |
Η ακριβής διατροφική αξία κάθε πρώτης ύλης μπορεί να διαφέρει από καιρό σε καιρό λόγω των μεταβαλλόμενων κλιματικών συνθηκών και των διαφορετικών χαρακτηριστικών των περιοχών καλλιέργειας. Προσπαθούμε να διατηρούμε τις πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας ενημερωμένες, αλλά η τιμή στην πίσω ετικέτα του προϊόντος είναι πάντα η αναφορά.
Μέθοδοι πληρωμής
Η επεξεργασία των στοιχείων πληρωμής σας γίνεται με ασφάλεια. Δεν αποθηκεύουμε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας ούτε έχουμε πρόσβαση στα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας.

Έχουμε δημιουργήσει μοναδικά προϊόντα που δίνουν μια εντελώς νέα περιστροφή στον ελεύθερο τρόπο ζωής.
Τα αλεύρια στη σειρά Bake-Free είναι όλα χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά, αυγά, σόγια, άμυλο καλαμποκιού, κορν φλάουρ και ρύζι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή πλούσιες σε φυτικές ίνες, χωρίς ζάχαρη, θρεπτικές λιχουδιές που ταιριάζουν στις περισσότερες δίαιτες. Περιέχουν συστατικά που μπορεί εύκολα να καταλάβει ένα παιδί 5 ετών.