GAL capsule vegane B-Complex 60 pz

Le cosiddette “forme attive” delle vitamine del gruppo B sono le forme che funzionano all'interno delle cellule. Tuttavia, nel caso delle vitamine B1, B2, B5 e B6, queste forme attive non possono essere utilizzate direttamente. Devono prima essere scomposte dagli enzimi nelle loro forme più semplici. Solo queste forme più semplici possono attraversare la parete intestinale nel flusso sanguigno e/o entrare nelle cellule, dove vengono poi convertite nelle loro forme attive.

Per questo motivo, contrariamente ad alcune idee sbagliate, assumere le forme attive non è vantaggioso. Sono più costose, non evitano al corpo alcun passaggio di conversione, ma richiedono anzi un'elaborazione aggiuntiva — e possono persino comportare una minore biodisponibilità.

Utilizziamo sempre la forma appropriata di ogni vitamina, il che significa che non includiamo inutilmente forme “di tendenza” attive — soprattutto quando sono specificamente svantaggiose.

Il nostro prodotto non contiene vitamina B3, poiché riteniamo che la sua integrazione quotidiana continua sia controproducente. Pertanto, crediamo che non abbia posto in un prodotto destinato all'uso quotidiano. La carenza è improbabile tranne che in chi consuma esclusivamente alimenti raffinati, dato che un'ampia gamma di alimenti naturali ne contiene quantità sufficienti. Allo stesso tempo, un consumo cronico eccessivo può destare preoccupazioni. In alcuni casi l'integrazione può essere utile, ma anche in tali situazioni la consigliamo periodicamente piuttosto che in modo continuativo — per esempio, alcune volte al mese invece che ogni giorno.

Una capsula del nostro prodotto contiene le stesse vitamine del gruppo B presenti nella dose giornaliera del GAL Multivitamin, nelle stesse forme e quantità. Lo consigliamo a chi cerca un complesso B accuratamente formulato per integrare altre vitamine e minerali che sta già assumendo separatamente.