GAL B-Complex kapsułki wegańskie 60 szt.

Tak zwane „aktywne formy” witamin z grupy B to formy działające wewnątrz komórek. Jednak w przypadku witamin B1, B2, B5 i B6 te aktywne formy nie mogą być wykorzystywane bezpośrednio. Muszą najpierw zostać rozłożone przez enzymy na prostsze formy. Tylko te prostsze formy mogą przejść przez ścianę jelita do krwiobiegu i/lub wejść do komórek, gdzie następnie są przekształcane w swoje aktywne formy.

Z tego powodu, wbrew niektórym błędnym przekonaniom, przyjmowanie aktywnych form nie jest korzystne. Są one droższe, nie oszczędzają organizmowi żadnych etapów konwersji, a wręcz wymagają dodatkowego przetworzenia — co może nawet skutkować niższą biodostępnością.

Zawsze stosujemy odpowiednią formę każdej witaminy, co oznacza, że nie dodajemy „modnych” aktywnych form bez potrzeby — zwłaszcza gdy są one wyraźnie niekorzystne.

Nasz produkt nie zawiera witaminy B3, ponieważ uważamy, że jej ciągła codzienna suplementacja jest nieefektywna. Dlatego uważamy, że nie ma ona miejsca w produkcie przeznaczonym do codziennego stosowania. Niedobór jest mało prawdopodobny, chyba że ktoś spożywa wyłącznie rafinowane produkty, ponieważ wiele naturalnych produktów zawiera jej wystarczające ilości. Jednocześnie przewlekłe nadmierne spożycie może budzić obawy. W niektórych przypadkach suplementacja może być korzystna, ale nawet wtedy zalecamy ją okresowo, a nie ciągle — na przykład kilka razy w miesiącu zamiast codziennie.

Jedna kapsułka naszego produktu zawiera te same witaminy z grupy B, co dzienna dawka GAL Multivitamin, w identycznych formach i ilościach. Polecamy ją osobom poszukującym starannie skomponowanego kompleksu witamin B jako uzupełnienie innych witamin i minerałów, które już przyjmują osobno.