Można go mieszać z dowolnym płynem, nawet gorącą zupą. Jego smak łatwo zamaskować, mieszając go z ciepłą wodą, mlekiem lub mlekiem kokosowym. Dosłodzony i aromatyzowany wanilią, tworzy przyjemny napój. Staje się jeszcze smaczniejszy, gdy dodamy go do musli lub zmiksujemy albo pokroimy z bananem. Doskonały sposób na rozpoczęcie dnia.
Podczas odmierzania łyżką GAL, proszek powinien sięgać krawędzi na końcu łyżki, a po wyrównaniu poziomo, proszek powinien pokrywać się z oznaczeniem na uchwycie. Po nabieraniu nadmiar można delikatnie strząsnąć, aby osiągnąć pożądany poziom. Po jednej lub dwóch próbach staje się to łatwą rutyną.
