بدائل اللحوم النباتية: لماذا بروتين البازلاء؟
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
المكونات لمدة 4 قطع للكعكة الإسفنجية: 200 جرام من خليط دقيق المافن والكيك الإسفنجي Bake-Free 75 جرام إريثريتول 1 ملعقة صغيرة رائحة الفانيليا 260 جرام ماء بدرجة حرارة الغرفة ...
مكونات: للعجين: 125 جرام من خليط دقيق البسكويت الحلو والمالح Bake-Free + 15 جرام للدقيق 15 جرام بيكنج باودر (3 جرام) 30 جرام زيت جوز الهند (في شكل سائل) 90...
المكونات لـ 7-8 قطع مملوءة: للعجين: 125 جرام خليط دقيق البسكويت الحلو والمالح Bake-Free 50 جرام إريثريتول 30 جرام دقيق اللوز 20 جرام زيت جوز الهند قشر مبشور من 1...
مكونات: للعجين: 140 جرام خليط دقيق النودلز Bake-Free الخبز 120 جرام ماء 20 جرام إريثريتول مطحون 1 رشة من الملح الأسود مكونات أخرى: قرفة 3 خوخ (بدون بذور...
المكونات لحصتين: 100 جرام من هريس اليقطين المحمص 95 جرام خليط دقيق النودلز Bake-Free 20 جرام ماء 4 جرام ملح الهيمالايا 2 فصوص من الثوم (مقشرة 9 جم) 2 جرام...
المكونات لمدة 5 قطع: للخبز: 200 جرام كعكة Bake-Free الخبز - خليط دقيق الدونات 200 جرام من مشروب اللوز الفاتر الخالي من السكر 4 جرام ملح الهيمالايا حبيبات الثوم حسب...
المكونات لعمل 2 وافل: 120 جرام كعكة Bake-Free الخبز - خليط دقيق الدونات 25 جرام إريثريتول 120 جرام من مشروب اللوز الفاتر الخالي من السكر أو الماء خلاصة الفانيليا 2...
مكونات: للعجين: 200 جرام خليط دقيق الخبز الذهبي قليل الكربوهيدرات Bake-Free المخبوزات 15 جرامًا من رقائق خميرة البيرة الخالية من الجلوتين 4 جرام ملح الهيمالايا (أو الباراجدي). حبيبات الثوم نصف...
مكونات: بالنسبة للتورتيلا: 125 جرام من خليط دقيق الخبز الذهبي قليل الكربوهيدرات Bake-Free الخبز + 15 جرام للدقيق السفلي 5 جرام ملح الهيمالايا أو الباراجدي 175 جرام ماء فاتر ربع...
مكونات: لرغيف اللحم: 50 جرام من خليط فطيرة الهنغارية المدخنة Bake-Free (الدخن) 200 غرام من البطاطا الحلوة (موزونة ومنظفة) ورقة الغار 40 جرام ماء فاتر 1 فص ثوم (قياس...
المكونات لحصتين: لرغيف اللحم: 50 جرام حبيبات بروتين البازلاء 150 جرام صلصة طماطم مع الريحان + 50 جرام ماء ساخن 1 ملعقة صغيرة = 7 جرام خردل ديجون خالي من...
مكونات للعجين: 250 جرام خليط دقيق الخبز محلي الصنع 310 جرام ماء فاتر عند درجة حرارة 40 درجة مئوية 4 غرام ملح الهيمالايا أو الباراجدي 1 ملعقة صغيرة من خليط...
مكونات: 250 جرام خليط دقيق الخبز محلي Bake-Free 310 جرام ماء فاتر 4 جرام ملح الهيمالايا 4 حبات طماطم مجففة في الزيت (45 جم) 4 حبات خرشوف في الزيت (35...