GAL B-Komplex veganské kapsle 60 ks

Takzvané „aktivní formy“ vitamínů skupiny B jsou formy, které fungují uvnitř buněk. U vitamínů B1, B2, B5 a B6 však tyto aktivní formy nelze využít přímo. Nejprve je musí enzymy rozložit na jednodušší formy. Pouze tyto jednodušší formy mohou projít střevní stěnou do krevního oběhu a/nebo vstoupit do buněk, kde jsou následně přeměněny na své aktivní formy.

Z tohoto důvodu, na rozdíl od některých mylných představ, není užívání aktivních forem výhodné. Jsou dražší, nešetří tělu žádné kroky přeměny, ale naopak vyžadují další zpracování — a mohou mít dokonce nižší biologickou dostupnost.

Vždy používáme vhodnou formu každého vitamínu, což znamená, že zbytečně nezahrnujeme „módní“ aktivní formy — zejména ne tehdy, když jsou konkrétně nevýhodné.

Náš produkt neobsahuje vitamín B3, protože považujeme jeho nepřetržité denní doplňování za kontraproduktivní. Proto věříme, že nemá místo v produktu určeném pro každodenní užívání. Nedostatek je nepravděpodobný kromě těch, kteří konzumují výhradně rafinované potraviny, protože široká škála přírodních potravin obsahuje dostatečné množství. Současně může chronické nadměrné užívání vyvolávat obavy. V určitých případech může být doplňování prospěšné, ale i tehdy doporučujeme spíše příležitostné než nepřetržité — například několikrát za měsíc místo denně.

Jedna kapsle našeho produktu obsahuje stejné vitamíny skupiny B jako denní dávka GAL Multivitaminu, ve stejných formách a množstvích. Doporučujeme ji těm, kteří hledají pečlivě sestavený B-komplex jako doplněk k dalším vitamínům a minerálním doplňkům, které již samostatně užívají.