Alternativas de carne a base de plantas: ¿por qué proteína de guisante?
Exploremos por qué la proteína de guisante se ha vuelto tan popular, en qué formas se presenta, cómo usar cada tipo y por qué también nos encanta.
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Ingredientes: mezcla de harina sin gluten (harina de mijo [mijo: Polonia]), mezcla de fibra (harina de cáscara de psyllium, harina de fibra de bambú), almidón de tapioca, agente de volumen (bicarbonato de sodio), regulador de acidez (ácido cítrico)
Uso: Para hacer galletas dulces y saladas que son veganas, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin soja, sin levadura, sin harina de maíz ni almidón de maíz, sin papa, sin arroz, altas en fibra dietética, sin azúcar ni grasa añadida.
Con esta bolsa, puede hacer hasta 168 piezas/84 pares de linzers o galletas (~5 cm de diámetro cada una) usando la siguiente receta básica:
Receta para 28 piezas de galletas dulces (14 pares):
Ingredientes:
Sugerencia: Mezcle todos los ingredientes y deje reposar durante 15 minutos. En una superficie seca, extienda la masa hasta 0,5 cm de grosor, luego corte toda la masa en las formas deseadas. Hornee en una bandeja cubierta con papel de silicona en un horno precalentado a 180°C durante 10-15 minutos con calor arriba y abajo (dependiendo del horno). Cubra con mermelada y espolvoree con eritritol en polvo.
Contiene azúcares de forma natural.
Fabricado en una planta libre de gluten.
Información sobre alérgenos: Producido en una instalación que también procesa mostaza, apio, semillas de sésamo, soja, frutos secos, dióxido de azufre y sulfitos. Puede contener trazas de mostaza y semillas de sésamo.
Conservación: en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar.
País de origen: Hungría
Valor nutricional promedio de 100 g de mezcla de harina:
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Energía: |
1429 kJ |
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342 kcal |
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Grasa: |
2,5 g |
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-de saturados: |
0,5 g |
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Carbohidratos: |
67 g |
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-de los cuales azúcares: |
0,5 g |
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Fibra: |
9,3 g |
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Proteína: |
9,4 g |
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Sal: |
0,03 g |
El valor nutricional promedio de 100 g de galletas horneadas preparadas según la receta, sin mermelada y sin eritritol (es decir, vacías):
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Energía: |
1373 kJ |
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330 kcal |
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Grasa: |
16 g |
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-de saturados: |
8,2 g |
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Carbohidratos: |
38 g |
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-de los cuales azúcares: |
1 g |
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-de polioles |
1,7 g |
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Fibra: |
6,2 g |
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Proteína: |
7,9 g |
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Sal: |
0,02 g |
El valor nutricional exacto de cada materia prima puede variar de vez en cuando debido a las condiciones climáticas cambiantes y las diferentes características de las zonas de cultivo. Intentamos mantener la información en nuestro sitio web actualizada, pero el valor en la etiqueta trasera del producto siempre es la referencia.
Métodos de pago
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Hemos creado productos únicos que le dan un giro completamente nuevo a un estilo de vida libre.
Las harinas de la gama Bake-Free son todas libres de gluten, lácteos, huevos, soja, almidón de maíz, harina de maíz y arroz. Se pueden usar para hacer golosinas ricas en fibra, sin azúcar y nutritivas que se adaptan a la mayoría de las dietas. Contienen ingredientes que un niño de 5 años puede entender fácilmente.