بدائل اللحوم النباتية: لماذا بروتين البازلاء؟
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
أفضل مصادر البروتين النباتي للنباتيين البروتين هو عنصر غذائي أساسي في جسم الإنسان، يلعب دورًا حيويًا في بناء العضلات وتجديد الخلايا وإنتاج الإنزيمات. وعلى عكس الاعتقاد الشائع، يمكن للنظام الغذائي...
هل ترغب في تعزيز أدائك وتسريع التعافي مع الالتزام بنظام خالٍ من الغلوتين؟ اكتشف أفضل الأطعمة التي تغذي نمط حياتك النشيط وتحافظ على مستويات طاقتك مرتفعة!
أعراض وأسباب داء الزُلاقي والنظام الغذائي الخالي من الغلوتين داء الزُلاقي، المعروف أيضًا بعدم تحمل الغلوتين، هو اضطراب مناعي ذاتي معقد يتطور نتيجة تناول الغلوتين، وخاصة مجموعة بروتين الجليادين. يؤثر...
فوائد النظام الغذائي النباتي: اكتشف أسلوب الحياة النباتي! يزداد انتشار النظام الغذائي النباتي في جميع أنحاء العالم، حيث يعتقد الكثيرون أن تبني أسلوب حياة نباتي يقدم فوائد عديدة. ومع ذلك،...
تختتم شركة Mill & Folks تقليديًا العام بغداء جماعي قبل العطلات. كما أنه من تقاليدنا أن يلقي المدير التنفيذي، ميكلوس فيها، كلمة ختامية قبل الوليمة. فيما يلي مقتطف من مراجعته:...
مكونات: لقشرة الفطيرة: 300 جرام من خليط دقيق البسكويت الحلو والمالح Bake-Free + 2 جرام من الدقيق لرش القالب 85 جرام محلي 1:4 35 جرام زيت جوز الهند 2 ملعقة...
مكونات: للخبز المسطح: 130 جرام Bake-Free - خليط دقيق الدونات 130 جرام ماء فاتر 3 جرام ملح الهيمالايا مسحوق الثوم، مزيج توابل البيتزا حسب الرغبة زيت جوز الهند للقلي لملء:...
مكونات: للبسكويت: 90 جرام ماء فاتر 125 جرام من خليط الدقيق الحلو والمالح Bake-Free 45 جرام التحلية 12 جرام من مسحوق الكاكاو العضوي 30 جرام دقيق اللوز 2 قرص فحم...
المكونات لـ 6 قطع: للعجين: 140 جرام من خليط دقيق المعكرونة Bake-Free 110 جرام ماء 2 جرام ملح الهيمالايا أو الباراجدي قليل من الملح الأسود مكونات أخرى: 50 جرام من...
المكونات لثلاث حصص: للعجين: 150 جرام من خليط دقيق المعكرونة Bake-Free 3 جرام ملح الهيمالايا 117 جرام ماء لملء: 50 جرام عدس أحمر (مقاس جاف) 10 جرام من رقائق الخميرة...
مكونات: للعجين: 250 جرام من خليط دقيق الكيك الإسفنجي Bake-Free 125 جرام إريثريتول قليل من الملح الأسود (يعطي نكهة البيض، ويمكن الاستغناء عنه) 6 جرام من مسحوق الكاكاو العضوي نصف...
مكونات: 240 جرام من زبادي جوز الهند الخالي من السكر 130 جرام كاجو 2 جرام من رقائق الخميرة الخالية من الجلوتين من Mill & Folks 240 جرام ماء 1,5 ملعقة...
مكونات: للعجين: 200 جرام من خليط دقيق الخبز الذهبي Bake-Free من الكربوهيدرات نصف علبة من البيكنج باودر 30 جرام من مسحوق الإريثريتول 20 جرام من كريمة جوز الهند السميكة جدًا...