Alternatives à la viande à base de plantes : pourquoi la protéine de pois ?
Explorons pourquoi la protéine de pois est devenue si populaire, sous quelles formes elle se présente, comment utiliser chaque type, et pourquoi nous l’adorons aussi !
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Pour la fabrication de pains et pâtisseries véganes, sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans soja, sans levure, sans farine de maïs ni fécule de maïs, sans pomme de terre, sans riz, sans sucre ajouté ni matière grasse.
Ingrédients : mélange de farines sans gluten (farine de millet [millet:Poland], farine de quinoa), fécule de tapioca, mélange de fibres (farine de psyllium, farine de fibres de bambou), agent de charge (bicarbonate de sodium), régulateur d'acidité (acide citrique)
Avec ce sac, vous pouvez faire jusqu'à 4 pains (~400 g chacun) en utilisant les recettes de base suivantes :
Recette de pain maison sans matière grasse ajoutée
Ingrédients :
Suggestion : Mélangez les ingrédients et pétrissez soigneusement. Formez une forme de pain et laissez reposer pendant 10 minutes. Ensuite, faites 3 à 5 incisions dessus. Faites cuire dans un four préchauffé à 190°C sur une plaque recouverte de papier cuisson en silicone pendant 70 minutes avec chaleur haut et bas. Laissez refroidir sur une grille et tranchez selon vos besoins. Assaisonnez à votre goût !
Recette pour 6 petits pains maison sans matière grasse ajoutée
Ingrédients :
Suggestion : Mélangez les ingrédients et pétrissez soigneusement. Divisez en 6 parts, formez des petits pains et laissez reposer pendant 15 minutes. Faites cuire dans un four préchauffé à 190°C sur une plaque recouverte de papier cuisson en silicone pendant 50 minutes avec chaleur haut et bas. Laissez refroidir sur une grille et tranchez selon vos besoins. Assaisonnez à votre goût !
Sans sucre ajouté.
Contient des sucres naturellement présents.
Fabriqué dans une usine sans gluten.
Informations allergènes : Produit dans un établissement qui traite également la moutarde, le céleri, les graines de sésame, le soja, les fruits à coque, le dioxyde de soufre et les sulfites. Peut contenir des traces de moutarde et de graines de sésame.
Conservation : dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière du soleil.
Pays d'origine : Hongrie
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Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g de mélange de farine : |
Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g de pain cuit, préparé selon la recette : |
Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g de petits pains cuits préparés selon la recette : |
Valeur nutritionnelle moyenne d'un petit pain cuit préparé selon la recette : |
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Énergie : |
1352 kJ |
773 kJ |
809 kJ |
563 kJ |
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Matières grasses |
2,2 g |
1,3 g |
1,3 g |
0,9 g |
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-dont saturés : |
0,5 g |
0,3 g |
0,3 g |
0,2 g |
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Glucides : |
61 g |
35 g |
36 g |
25,4 g |
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-dont sucres : |
0,5 g |
0,3 g |
0,3 g |
0,2 g |
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Fibres : |
15 g |
8,6 g |
9 g |
6,3 g |
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Protéines : |
8 g |
4,6 g |
4,8 g |
3,3 g |
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Sel : |
0,04 g |
0,9 g |
1 g |
0,7 g |
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Le pain et les petits pains cuits peuvent être congelés dès qu'ils sont complètement refroidis (pain tranché, portion par portion). Une fois décongelés, ils retrouvent leur fraîcheur et leur moelleux. Durée de conservation sans congélation, à température ambiante, dans des sacs plastiques scellés : 3 jours. Ils durcissent au réfrigérateur.
La valeur nutritionnelle exacte de chaque matière première peut varier de temps en temps en raison des conditions climatiques changeantes et des différentes caractéristiques des zones de culture. Nous essayons de maintenir les informations sur notre site à jour, mais la valeur indiquée sur l'étiquette arrière du produit fait toujours référence.
Méthodes de payement
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Nous avons créé des produits uniques qui donnent une toute nouvelle tournure à un style de vie libre.
Les farines de la gamme Bake-Free sont toutes composées de gluten, de produits laitiers, d'œufs, sans soja, amidon de maïs, farine de maïs et riz. Ils peuvent être utilisés pour préparer des friandises nutritives riches en fibres, sans sucre, qui conviennent à la plupart des régimes alimentaires. Ils contiennent des ingrédients qu'un enfant de 5 ans peut facilement comprendre.