גל B-קומפלקס קפסולות טבעוניות 60 יחידות

הצורות המכונות "הצורות הפעילות" של ויטמיני B הן הצורות הפועלות בתוך התאים. עם זאת, במקרה של ויטמינים B1, B2, B5 ו-B6, הצורות הפעילות הללו אינן ניתנות לשימוש ישיר. הן חייבות לעבור פירוק על ידי אנזימים לצורות פשוטות יותר. רק הצורות הפשוטות הללו יכולות לעבור דרך דופן המעי אל זרם הדם ו/או להיכנס לתאים, שם הן מומרות לצורות הפעילות שלהן.

לכן, בניגוד לאי הבנות מסוימות, נטילת הצורות הפעילות אינה מועילה. הן יקרות יותר, אינן מפחיתות מהגוף את שלבי ההמרה, אלא דורשות עיבוד נוסף — ועלולות אף לגרום לזמינות ביולוגית נמוכה יותר.

אנו תמיד משתמשים בצורת הוויטמין המתאימה, כלומר איננו כוללים צורות "טרנדיות" של הצורות הפעילות ללא צורך — במיוחד כאשר הן דווקא מזיקות.

המוצר שלנו אינו מכיל ויטמין B3, מאחר שאנו רואים בתוספת יומית רציפה שלו כלא יעילה ואף מזיקה. לכן, אנו סבורים שאין לו מקום במוצר המיועד לשימוש יומיומי. חוסר בוויטמין זה אינו סביר, למעט אצל אלו הצורכים אך ורק מזונות מעובדים, שכן מגוון רחב של מזונות טבעיים מכילים כמויות מספקות. במקביל, צריכה כרונית מופרזת עלולה לעורר חששות. במקרים מסוימים תוספת עשויה להיות מועילה, אך גם אז אנו ממליצים על נטילה תקופתית ולא רציפה — למשל, כמה פעמים בחודש במקום מדי יום.

קפסולה אחת מהמוצר שלנו מכילה את אותם ויטמיני B שנמצאים במינון היומי של GAL Multivitamin, באותן צורות וכמויות. אנו ממליצים עליה למי שמחפש קומפלקס B מתוכנן בקפידה להשלמת ויטמינים ומינרלים אחרים שהם כבר נוטלים בנפרד.