
Marcypan
Składniki: 100 g mąki migdałowej 60 g mielonego erytrytolu szczypta kwasu askorbinowego 10 g oleju kokosowego kilka kropel aromatu migdałowego 30 g wody Przygotowanie: Wymieszaj składniki i zmiksuj je w...
Składniki: 100 g mąki migdałowej 60 g mielonego erytrytolu szczypta kwasu askorbinowego 10 g oleju kokosowego kilka kropel aromatu migdałowego 30 g wody Przygotowanie: Wymieszaj składniki i zmiksuj je w...
SKŁADNIKI NA 8 PORCJI: Na ciasto: 1 opakowanie głęboko mrożonego szpinaku (450 g) 110 g Bake-Free Mieszanka mąki makaronowej + 20 g na wykonanie bazy sól himalajska, granulki czosnku Do...
SKŁADNIKI: Na faszerowane grzyby: 6 dużych pieczarek (535 g) 20 g Mill & Folks granulki białka grochu 60 g gorącej wody 10 g płatki drożdżowe piwne 1 główka czerwonej cebuli...
SKŁADNIKI NA 6 PORCJI: 1 ziemniak (obrany 450 g) 1 sztuka bakłażana (315 g bez końcówek) 1 papryka (185 g bez nasion) 100 g oliwek 1 główka czerwonej cebuli (oczyszczona...
SKŁADNIKI NA 4 SZTUKI: Na hummus dyniowy: 100 g pieczonej dyni 240 g gotowanej ciecierzycy (120 g suszonej) 60 g tahini (krem z nasion sezamu) świeżo wyciśnięty sok z cytryny...
SKŁADNIKI NA KREM KOKOSOWY: 200 g kremu kokosowego 5 g słodzika 1:10 1 łyżka aromatu waniliowego otarta skórka z połowy surowej cytryny 0,6 g mąki konjac 50 g wiórków kokosowych...
Składniki: 200 g kremu kokosowego 300 g wody 35 g słodzika (1:10) 150 g mąki z brązowego ryżu Po 1 łyżeczce rumu i aromatu waniliowego 250 g margaryny roślinnej ...
SKŁADNIKI NA 4 PORCJE: Na zupę: 1 butelka oliwek w sosie pomidorowym 200 g bezcukrowego napoju migdałowego 200 g wody pół główki czerwonej cebuli (oczyszczonej 35 g) 1 ząbek czosnku...
Składniki na 4 bułki: Toczyć: 4 arkusze wodorostów nori Dla ryżu: 200 g ryżu do sushi, ryżu okrągłoziarnistego lub jaśminowego 200 g wody Sól himalajska szczypta Mill & Folks Eritvia...
Składniki na 4 porcje: Na szaszłyk: pomidorki koktajlowe (90 g) 1 mała cukinia (170 g) 2 duże grzyby (120 g) papryka żółta, czerwona i zielona (150 g) czerwona cebula (45...
WERSJA Z KREMEM ORZECHOWYM:Składniki: 100 g suszonych daktyli z nasionami lub świeżych daktyli mierzonych bez nasion 100 g naturalnego kremu z orzechów laskowych (bez słodzika i kakao, czyli orzechy laskowe...