Pflanzenbasierte Fleischalternativen: Warum Erbsenprotein?
Lass uns erkunden, warum Erbsenprotein so beliebt geworden ist, in welchen Formen es erhältlich ist, wie man jede Art verwendet und warum wir es auch lieben!
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Zutaten: glutenfreie Mehlmischung (Hirsemehl [Hirse: Polen], Quinoamehl), Ballaststoffmischung (Flohsamenschalenmehl, Bambusfasermehl), Tapiokastärke, Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), Säureregulator (Zitronensäure)
Anwendung: Zur Herstellung von Broten und Gebäck, die vegan, glutenfrei, milchfrei, eifrei, sojafrei, hefefrei, maismehl- und maisstärkefrei, kartoffelfrei, reisfrei sind und keinen zugesetzten Zucker und kein Fett enthalten.
Mit diesem Beutel können Sie bis zu 4 Brote (~450 g jeweils) mit den folgenden Grundrezepten herstellen:
Rezept für selbstgemachtes Brot ohne zusätzliches Fett
Inhaltsstoffe:
Vorschlag: Mischen Sie die Zutaten und kneten Sie gründlich. Formen Sie eine Laibform und lassen Sie den Teig 10 Minuten ruhen. Danach machen Sie 3-5 Einschnitte hinein. Backen Sie das Brot in einem vorgeheizten Ofen bei 190°C auf einem mit Silikon-Backpapier ausgelegten Backblech 70 Minuten mit Ober- und Unterhitze. Lassen Sie es auf einem Gitter abkühlen und schneiden Sie es nach Bedarf. Nach Geschmack würzen!
Rezept für 6 selbstgemachte Brötchen ohne zusätzliches Fett
Inhaltsstoffe:
Vorschlag: Mischen Sie die Zutaten und kneten Sie gründlich. Teilen Sie den Teig in 6 Teile, formen Sie Brötchen und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen. Backen Sie sie in einem vorgeheizten Ofen bei 190°C auf einem mit Silikon-Backpapier ausgelegten Backblech 50 Minuten mit Ober- und Unterhitze. Lassen Sie sie auf einem Gitter abkühlen und schneiden Sie sie nach Bedarf. Nach Geschmack würzen!
Enthält keinen zugesetzten Zucker.
Enthält natürlich vorkommende Zucker.
Hergestellt in einer glutenfreien Anlage.
Allergeninformationen: Hergestellt in einer Anlage, die auch Senf, Sellerie, Sesamsamen, Soya, Nüsse, Schwefeldioxid und Sulfite verarbeitet. Kann Spuren von Senf und Sesamsamen enthalten.
Lagerung: an einem trockenen, kühlen Ort, vor Sonnenlicht geschützt.
Herkunftsland: Ungarn
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Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g Mehlmischung: |
Der durchschnittliche Nährwert von 100 g gebackenem Brot nach dem Rezept: |
Der durchschnittliche Nährwert von 100 g Brötchen, zubereitet nach dem Rezept: |
Der durchschnittliche Nährwert von 1 gebackenem Brötchen, zubereitet nach dem Rezept: |
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Energie: |
1247 kJ |
622 kJ |
643 kJ |
520 kJ |
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300 kcal |
150 kcal |
155 kcal |
125 kcal |
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Fett: |
2 g |
1 g |
1 g |
0,8 g |
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- davon gesättigt |
0,4 g |
0,2 g |
0,2 g |
0,2 g |
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Kohlenhydrate: |
50 g |
25 g |
26 g |
21 g |
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- davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
0,3 g |
0,2 g |
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Ballaststoffe: |
28 g |
14 g |
14 g |
12 g |
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Eiweiß: |
7 g |
3,5 g |
3,6 g |
2,9 g |
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Salz: |
0,07 g |
1 g |
1 g |
1,3 g |
Das gebackene Brot und die Brötchen können eingefroren werden, sobald sie vollständig abgekühlt sind (Brot in Scheiben, Portion für Portion). Nach dem Auftauen sind sie wieder frisch und weich. Haltbarkeit ohne Tiefkühlung, bei Raumtemperatur, in verschlossenen Plastiktüten: 3 Tage. Im Kühlschrank werden sie hart.
Der genaue Nährwert jeder Rohware kann aufgrund wechselnder klimatischer Bedingungen und der unterschiedlichen Eigenschaften der Anbaugebiete von Zeit zu Zeit variieren. Wir bemühen uns, die Informationen auf unserer Website aktuell zu halten, aber der Wert auf dem Etikett des Produkts ist immer maßgeblich.
Zahlungsarten
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Wir haben einzigartige Produkte entwickelt, die einem kostenlosen Lebensstil eine völlig neue Note verleihen.
Die Mehle aus der Bake-Free Reihe sind alle gluten-, milch-, ei-, soja-, maisstärke-, maismehl- und reisfrei. Sie können verwendet werden, um ballaststoffreiche, zuckerfreie, nahrhafte Leckereien herzustellen, die in die meisten Diäten passen. Sie enthalten Zutaten, die ein 5-jähriges Kind leicht verstehen kann.