بدائل اللحوم النباتية: لماذا بروتين البازلاء؟
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
دعونا نستكشف لماذا أصبح بروتين البازلاء شائعًا جدًا، وما هي الأشكال التي يتوفر بها، وكيفية استخدام كل نوع، ولماذا نحبه أيضًا!
مكونات الفطيرة: 200 جرام من خليط دقيق المافن والكيك الإسفنجي Bake-Free نصف علبة بيكنج باودر (6 جم) 50 جرامًا من كريمة جوز الهند السميكة جدًا 200 جرام من مشروب اللوز...
مكونات لملف تعريف الارتباط: 250 جرام خليط دقيق المافن الإسفنجي Bake-Free 125 جرام إريثريتول قليل من الملح الأسود نصف علبة من البيكنج باودر 1 ملعقة كبيرة نكهة الفانيليا 80 جرام...
المكونات لحصتين: للبيستو: 50 جرام من اللوز المقشر رقائق خميرة البيرة الخالية من الغلوتين (حوالي 20 جم) زيت الزيتون كريمة جوز الهند ريحان طازج بضع قطرات من عصير الليمون قليل...
المكونات لـ 8 قطع: 250 جرام خليط دقيق منخفض الكربوهيدرات Bake-Free 10 جرام ملح 390 جرام ماء دافئ حوالي 40 درجة 20 جرام زيت جوز الهند 120 جرام جبن نباتي...
مكونات: 231 جرام بطاطا حلوة مسلوقة 8 جرام من الملح 20 جرامًا من رقائق خميرة البيرة الخالية من الجلوتين 90 جرام من خليط دقيق الخبز منخفض الكربوهيدرات Bake-Free الكربوهيدرات 50...
مكونات: 125 جرام خليط دقيق الخبز محلي Bake-Free 3 جرام من الملح 155 جرام ماء فاتر الزيتون، غوجي التوت الثوم المعمر حسب الرغبة والبقدونس الأخضر حسب الرغبة 1 ملعقة كبيرة...
مكونات العجينة: 250 جرام خبز عالمي أساسي، بيتزا، خليط دقيق المخبوزات 5 جرام دقيق قشر السيليوم نصف علبة خميرة بودرة (3.5 جم) 6 جرام ملح 10 جرام سكر 200 جرام...
مكونات العجينة: 250 جرام مطحنة وفولكس الخبز العالمي الأساسي والبيتزا وخليط دقيق المخبوزات + للتشكيل 40 غرام من الجوز، 15 جرام ملح، فلفل مطحون حسب الرغبة نصف علبة خميرة بودرة...
المكونات لمدة 4 حصص: للعجين: 250 جرام من خليط دقيق الخبز الذهبي منخفض الكربوهيدرات Bake-Free الكربوهيدرات نصف علبة خميرة بودرة (3.5 جم) 350 جرام من الماء (يمكن أيضًا أن يكون...
المكونات لـ 16 شريحة: للكعكة الإسفنجية: 250 جرام من خليط دقيق المافن والكيك الإسفنجي Bake-Free 15 جم مُحلي بنسبة 1:10 نصف علبة بيكنج باودر (6 جم) 100 جرام من الفول...
المكونات لمدة 4 حصص: للفلافل: 200 جرام حمص 1 بصلة حمراء (منظفة 86 جرام) 3 فصوص من الثوم (منظفة 9.5 جم) 15 جرام من أوراق البقدونس الطازجة 15 جرام من...
مكونات: 250 جرام خليط دقيق الخبز Bake-Free الصنع 4 غرام ملح الهيمالايا أو الباراجدي 310 جرام ماء فاتر (حوالي 40 درجة) تحضير: تخلط المكونات وتعجن جيداً. نشكلها على شكل...
مكونات: 200 جرام كعكة إسفنجية Bake-Free الخبز - خليط دقيق المافن 20 جرام من رقائق خميرة البيرة الخالية من الغلوتين من شركة ميل آند فولكس نصف علبة بيكنج باودر (6...