لقد نقلوا الحبوب الكاملة إلى قاعدة الهرم. أما نحن فلم ننقل المطحنة.
ميكلوش عن مشاهدة رسم بياني للإرشادات الغذائية يخفض تصنيف الحبوب الكاملة بين عشية وضحاها - والمرتين اللتين سمح فيهما لاتجاه بتغيير ما صنعناه، وندم على كلتيهما.
Yogi Tea
Yogi Tea بالشاي الأبيض مع الألوفيرا العضوي 30.6g (17 كيسًا)
سعر عادي €3,99سعر الوحدة /غير متوفره
مدونة
عرض الكل-
-
الإنزيم الذي يجعل دقيق البازلاء بطعم البازلاء
تلك النكهة الخضراء العشبية في دقيق البقوليات ليست بسبب البازلاء، بل بسبب إنزيم الليبوكسجيناز الذي يحوّل الدهون إلى هكسينال بمجرد ملامسة الماء. إليك الآلية والعوامل الأربعة (الحرارة، والحمض، ودرجة الحموضة،...
-
كيفية تناول الطعام جيدًا على ارتفاع 2,000 متر: دليل لتوضيب الأطعمة الخالية من الغلوتين للأكواخ والقطارات والرحلات الطويلة بالسيارة
الماء الساخن هو المعدّة الوحيدة في المطبخ التي يمكنك الاعتماد عليها تقريبًا في أي مكان - في كوخ جبلي، أو على متن قطار ليلي، أو في محطة خدمات على الطريق...
-
160 ميكرونًا: الرقم الذي يحدد ما إذا كانت فتاتك ستشعر بالرملية
القوام الرملي في الخَبز الخالي من الغلوتين نادرًا ما يكون خطأ الوصفة - بل هو بسبب حجم الجزيئات. إليك كيف يغيّر مدى نعومة الطحن امتصاص الماء، وملمس الفتات، وحتى مدى...
-
الذرة الرفيعة، قبل أن تشتهر: نقرأ لك الملصق الموجود على خليط خبز الذرة الرفيعة المصنوع منزليًا لدينا
نظرة سطرًا بسطر على ما يفعله الذرة الرفيعة فعليًا في الفتات والقشرة والنكهة في رغيف خالٍ من الغلوتين - بالإضافة إلى الجزء الصريح: ما لن تفعله، ولماذا لا نتظاهر بغير...
-
سوكا في منتصف الليل: دقيق الحمص، الماء، النار - ولا شيء للعجن
تحتاج فطيرة الشارع في نيس، التي يبلغ عمرها خمسمائة عام، إلى ثلاثة مكونات ومقلاة ساخنة واحدة ومن دون عجن - ولم تكن خالية من الغلوتين كحل بديل قط، بل لم...
-
أنواع الحساء التي لم تنجح
خلف كل كوبستر على الموقع توجد غرفة خلفية وغلاية وصف من الأكواب الورقية، حيث تموت معظم النكهات بهدوء. إليك كيف نحكم عليها - ولماذا نجح حساء الصيادين في تجاوز وصفه...
-
لماذا يصبح الخبز الخالي من الغلوتين قاسيًا طوال الليل - إنه لا يجف، بل تحدث له عملية التراجع النشوي
الخبز البائت ليس خبزًا يفقد الماء. بل هو جزيئات النشويات التي تعيد التبلور لتشكّل شبكة صلبة - وبمجرد أن تفهم ظاهرة الارتجاع النشوي، يمكنك إبطاءها كثيرًا بالتبريد والتقطيع والتجميد، وبقليل...
